Sat Nam Rasayan® – meditative Heiltechnik des Kundalini Yoga
Im Sat Nam Rasayan lernen wir durch die Kraft der inneren Stille zu heilen. Hierbei bedeutet Stille nicht Abwesenheit von Gedanken. Vielmehr lernen wir, unsere inneren Prozesse zu beobachten ohne uns zu involvieren, schon mit diesem Innehalten und Erlauben beginnen wir unsere Konditionierungen zu erkennen und zu lösen. Die Arbeit mit Sat Nam Rasayan ist gekennzeichnet durch eine besondere Mühelosigkeit und tiefe Schönheit im Loslassen und Zurückkehren in unser natürliches stilles Sein.
Übersetzt bedeutet Sat Nam Rasayan heilen durch das Fließen der Seele. In dieser Tradition arbeiten wir rein durch unseren meditativen Geist. Es wird keine Energie gesendet oder visualisiert. Im Fühlen und Geschehen lassen stabilisieren wir unsere Kapazität zu beobachten und beginnen unsere ursprüngliche Stille zu erfahren. Dieses Geschehen lassen öffnet in uns einen intuitiven Raum und ist der erste Schritt zur Heilung.
Mit ein wenig Übung können wir mit Sat Nam Rasayan komplexe Probleme physischer, geistiger und seelischer Natur behandeln. Hierbei verbleibt der Heiler immer in stiller Beobachtung und öffnet sich immer subtileren inneren Ebenen der Wahrnehmung. Wir erkennen unsere Verbindung und Einheit mit allem was existiert und lernen diese Verbindung zum Heilen zu nutzen. Der Schlüssel zu dieser Kunst ist das unvoreingenommene Erlauben all unserer Erfahrungen. Dies ist das Tor, um unsere intuitive Kapazitäten und Fähigkeiten nutzen zu lernen.
Die Essenz dieses Weges ist die Entwicklung innerer Stille und intuitiver Klarheit, frei von Dogmen, Konzepten und Vorstellungen des Geistes.
Sat Nam Rasayan im Alltag
Viele unserer Teilnehmer schätzen Sat Nam Rasayan als einen effektiven und einfachen Weg in die Meditation. Wir etablieren eine neue Ruhe und Gelassenheit in unserem Alltag. Dies hat viele positive Auswirkungen in unseren Familien, Freundeskreisen und auch im Berufsfeld. Mehr Gelassenheit reduziert inneren Stress und die Entwicklung unserer Intuition gibt uns eine größere Spontanität in Zeiten von Herausforderungen.
Besonders in unseren Beziehungen können wir von Sat Nam Rasayan profitieren. Die Unvoreingenommenheit, die wir in dieser Kunst üben, gibt uns die Gelegenheit, unser Gegenüber in jedem Moment neu zu erfahren. Wir öffnen einen Raum, in dem der Mensch sich gesehen und sicher fühlt. Das ermöglicht uns, neue Ebenen in unseren Beziehungen zu öffnen und zu erleben.